Le mestruazioni intimoriscono e intimidiscono ancora e non mancano mai eufemismi e nomignoli per definirle, come ad esempio “le nostre cose”. Ma è proprio questo il momento che a noi ci sembra l’occasione ideale per dedicarci al nostro hobby #1. Sì, proprio quello: la masturbazione.

Probabilmente ci hai provato anche tu, o ci avrai per lo meno pensato. La motivazione è molto semplice: perché, grazie ad un potente cocktail di testosterone e di pressione maggiore sui terminali nervosi della zona pelvica, è molto più facile che ci venga voglia. E diciamolo: è divertente, semplice e ci sono tanti buoni motivi per farlo.

Gli essenziali: come masturbarsi durante le mestruazioni

Cosa ti serve

• le mestruazioni
• un vibratore
  • Se prediligi una stimolazione esterna per questi momenti, puoi tranquillamente usare un vibratore esterno. La nostra Yumi a forma di foglia è un’ottima alternativa, così come Yasmin e Yoana.
  • Se invece hai voglia di sperimentare, ti consigliamo il nostro sex toy più particolare: Yulia.

Cosa non ti serve ma potrebbe esserti utile

• del lubrificante
  Certo, il sangue mestruale può diventare un’ottimo lubrificante, ma non sempre è presente in quantità uguali e abbondanti, soprattutto se indossi assorbenti interni. Potresti provare il bisogno di aggiungere un po’ del tuo lube preferito.
• un asciugamano e/o una doccia o vasca
  Questi sono modi facili per prevenire macchie e altri casini, se quell’eventualità ti stressa – o se lo stai facendo in un letto che non è il tuo.
• la giusta playlist per creare l’atmosfera
  Hai già avuto modo di ascoltare la nostra playlist speciale dedicata alle “Good Vibrations”?

Buon motivo: quando non puoi fare sesso, è l’alternativa perfetta

(Anzi, c’è chi la preferisce.)

Quando il/la tuə partner non ha voglia.

È possibile che il/la tuə partner (di vita o del momento) non abbia voglia di far sesso nei giorni delle tue mestruazioni. I motivi possono essere tanti, ma spesso legati a idee false sull’igiene e la salute.

Cercare di educarlə e parlarne potrebbe essere una soluzione. Capire che la realtà è molto lontana da Shining (ricordate la mitica scene dell’ascensore che si apre per rilasciare un fiume rosso?) ma molto più blanda. Altrimenti prova a lasciar stare e non insistere più di tanto. Se più avanti saranno curiosə di capirne di più, può essere interessante proporre di farti guardare all’opera da solə, se ti senti a tuo agio.

Quando tu non hai voglia.

C’è anche la possibilità che tu sia eccitatə ma non nel mood giusto per fare sesso. Purtroppo sentiamo troppo spesso la vergogna che le mestruazioni ancora si portano dietro (parliamo proprio di period shame nel prossimo paragrafo), o molto banalmente può essere solo una questione di energie.

E poi, siamo d’accordo che una sessione in solitaria richieda meno sforzi. In particolare con l’aiuto del tuo vibratore di fiducia, la probabilità che tu raggiunga l’orgasmo sarà oggettivamente più alta. (Per scoprine di più, puoi riferirti al nostro articolo sul pleasure gap.)

Buonissimo motivo: è un modo di combattere il “period shame“

Saremo pure nel 21esimo secolo ma ancora il period shaming esiste, ed è potente. Il tema della pink tax è stato soggetto a molti dibattiti negli ultimi anni e sembra che le cose si stiano muovendo nella giusta direzione. Nonostante questo inizio di evoluzione, ancora facciamo fatica a parlare in modo davvero trasparente delle nostre mestruazioni e, se lo facciamo, qualcuno potrebbe anche darci delle femministe radicali in modo negativo (l’estensione politicizzata della donna isterica).

Lo strumento migliore che possiamo usare per normalizzare le mestruazioni e rendere la narrazione delle “mestruazioni sporche” sempre più obsoleta è il dialogo. Per liberare il discorso sulle mestruazioni, dobbiamo proprio parlarne, apertamente, senza eufemismi e senza vincoli.

Nell’evocare la sessualità durante le mestruazioni, e a maggior ragione la masturbazione, andando così contro un doppio tabù, aiutiamo a cambiare le norme sociali e a far sì che le cose si evolvano, proprio come ha il potere di farlo la parola (e le giuste hashtag).

(Nel cercare risorse per la scrittura di questo articolo, sono anche saltati fuori risultati più inaspettati, di natura porno-amatoriale, che ci hanno aperto gli occhi sul mondo insospettito del period fetish. Ognuno si farà la propria opinione.)

Ottimo motivo: è un metodo efficace contro i crampi mestruali

Gli orgasmi sono un noto antidolorifico, e c’è chi già lo usa per alleviare le cefalee. Il meccanismo che aiuta il corpo a rilassarsi e combattere il dolore è legato al rilascio di endorfine e ossitocina. Oltre alle emicranie, l’orgasmo ha un effetto dimostrato sull’intensità dei crampi mestruali, due fenomeni spesso osservati durante il ciclo.

Miglior motivo: potresti avere orgasmi più potenti

Certo, siamo ben consapevolə che non ci sono due corpi identici e che ognunə di noi funziona in modo diverso, soprattutto per quanto riguarda il piacere e l’orgasmo. Dal punto di vista anatomico però, è stato osservato che l’afflusso di sangue nella regione pelvica si traduce in una maggiore sensibilità genitale; questo, per moltə, significa orgasmi decisamente più intensi. Ci auguriamo che tu sia unə di quellə, e anche se non dovesse essere così, avrai comunque goduto, che va sempre bene.

Motivo sbagliato: perché fa figo

Nonostante ci siano tante ragioni di farlo, forse non te la senti.

Come in ogni campo, esistono dei trend anche in termini di sessualità e di benessere personale. Da qualche anno, si parla sempre di più e sempre più liberamente delle mestruazioni e di tutte le tematiche legate, come il period sex e la masturbazione durante la masturbazione. Essere apertə e aderire a una filosofia di sessualità positiva non deve significare però andare contro il nostro istinto.

Se seguiamo a tutti i costi schemi sessuali che non ci appartengono, possiamo facilmente sentire una forma di disgusto con noi stessə, e quello non porta a nessuna evoluzione positiva.

Può succedere anche, che quando ci arrivano le mestruazioni, non pensiamo proprio al sesso o al piacere. Per qualcunə, il dolore può essere proibitivo (abbastanza da non cercare neanche di testare le proprietà antidolorifiche dell’orgasmo) o ci si può sentire stanchə e poco dispostə al me-time.

Tutto questo è legittimo, va benissimo, e non dobbiamo mai farci problemi se non abbiamo voglia provare subito qualcosa solo perché sentiamo e leggiamo in giro che la masturbazione durante le mestruazioni è fantastica. Poi, se cambiamo idea, abbiamo tutto il tempo per riprovarci!